久しぶりに書き込ませていただきます。よろしくお願いします。

当方Windows2000SP3＋IE5.5SP2でネットをしております。
最近、掲示板等を見ていてブラウザの戻るボタンで戻ると

「警告 : ページの有効期限切れ
要求したページは、フォームで送信された情報を使用して作成されました。
このページは、もう利用できません。セキュリティ保護のため、
情報は自動的には再送信されません。情報を再送信し、このWeb ページを表示するには、
ツール バーの [更新] ボタンをクリックしてください。 」

と言う旨のメッセージがよく表示されるようになってしまいました。
これがかなりうっとおしいのですが、どうすれば回避できるでしょうか？
最近IEの設定をいじった記憶がなく、WindowsUpdataを最後にしてからかと
思ってもいるのですがよくわかりません。

またあわせて質問ですが、たとえばYahoo！などでキーワードを打ち込み「検索」ボタンを
押すと結果のページに移動しますよね？その後ブラウザの戻るボタンを押すと
Yahoo!の最初のページに戻り、キーワードの欄には先ほど入力したキーワードが
消えずに残っているのが普通だと思うのですが、最近それが消えてしまいます。
あわせてこの回避方法も教えていただきたく思います。

つたない文章で長くなってしまいましたがよろしくお願いします。