>BIOSをアップデートする場合には、HDDをフォーマットしなければならない ようなのですが

そんなことはないですよ。すっぴんのDOS起動FDD一枚あればBIOSアップはできます。
DOS窓から「FORMAT A: /S」で初期化したFDDにサイトからDLしたBIOSアップ
ユーティリティをコピーしてFDDから起動後ユーティリティを実行すればできます。
ただし、失敗したら取り返しのつかないことになるので問題なく動作している場合には
なるべくしない方がいいと思います。

私もこのMBを使っていてBIOSをアップデ−トしようとしましたがHDDやPCIを挿したままだとアップデ−トできませんでしたので、MBに挿さっている機器は、CPU,Memory,Videoの最小限の構成で実行してください。

>私もこのMBを使っていてBIOSをアップデ−トしようとしましたがHDDやPCIを挿したままだと>アップデ−トできませんでしたので、

私もAX6BC ProIIを使っていますが本体のケースを開けなくても
BIOSのアップデートは正常にできました。個体差でしょうか？

僕もAX6BC Pro2(BL)使ってますけど、普通にアップデートできましたよ。

>私もこのMBを使っていてBIOSをアップデ−トしようとしましたがHDDやPCIを挿したままだと>アップデ−トできませんでしたので、

オーバークロックしたままアップデートしようとしてませんでしたか？

皆さんありがとうございます。スーパーブラックバードさんのおっしゃる方法で
チャレンジしたのですが、「メモリが足りない」という意味のメッセージが出てしまいました。
マザーの説明書には、「メモリー管理プログラム(ex,EMM386)と装置のドライバーしか
搭載しないDOSモードで再起動し」とあるのです、この起動方法を教えていただけないでしょうか
BOOT時にF8でstep by stepなんとかって言うやつでYes Noで答えていくんですよね？
どれがYesなんだかがわからないんです。
それからどうしてBIOSのアップデートをしたいかというと、起動時にたまに
ストップしてしまうからなんです。今Pen3の600を800で使用していて
そのためにとまってしまうのかと思って定格に戻したのですが、それでも時々とまって
しまうので、BIOSのせいかと疑っているのですが・・・。HDDはQuantumのLct10で
IwillのSidePro66を増設してそこにつなげています。SidePro66のほうのBIOSは
アップデートしたのですが、どうも改善されていないようです。
またSCSIカードにアイオーのSC-UPCINを使用しているのですが、このボードの
最新のサポートウェアのページに
http://www.iodata.co.jp/lib/ifoption/supci331.txt
というのがあって、そこの最新BIOSの変更点の欄に
・特殊な設定をしたQuantum Fireballを接続すると、接続デバイスチェック
時にエラーとなる場合があり、対策を追加しました。
というのがあったのでこれが原因かと思ってSCSIのBIOSもアップデートしたんですが
それでも改善されていないようなのです。どうしたものでしょうか？

>起動方法
１．作成した起動ＦＤに Copy C:WindowsHimem.sys A:\n２．A:Config.sys に
Device=A:Himem.sys
Dos=High
を書き込みます。
３．ＦＤで起動します。

無事書き換えに成功いたしました。ECOさん、みなさんどうもありがとうございました。